Алексей Маслов: «Ребята готовятся. Делают лучшую версию себя»

О подготовительном этапе игроков перед выходом из отпуска пресс-служба «Химика» пообщалась с тренером по физподготовке Алексеем Масловым

- Сезон завершился в конце мая, игроки работают по общему плану, или у каждого свой, индивидуальный?

- Да, сезон у нас продлился до конца мая, после этого у ребят был отдых. Все получили план летней подготовки в межсезонье. Тем, у кого были какие-то повреждения, микротравмы, накопленные в сезоне, или полученные в ходе плей-офф, была разослана индивидуальная программа подготовки. Ребята готовятся к «регулярке» согласно графику.

- Самостоятельная подготовка – это велотренажёры и тренажёрный зал, работа с «железом»?

- Самостоятельная подготовка летом очень разносторонняя – это работа в силовом формате, над кондициями, профилактическая работа. Ребята видят каждое упражнение, будь это тренажёрный зал или улица, бега или байки, гребля. То есть у спортсменов комплекс расписан на каждый день: работа, отдых. Таким образом они готовятся, делают лучшую версию себя.

- Есть обратная связь с ребятами?

- Конечно! Тот же Никита Соколов постоянно на связи, он один из тех, кто чаще других писал мне, присылал видео с вопросами, всё ли верно он выполняет. Сокол в этом плане красавец, очень ответственно подошёл к своей подготовке. С Павлом Ткаченко договорились, что он будет работать со своим тренером по физической подготовке во время отпуска и что он будет корректировать план с командными заданиями.

- На сборах будет и молодёжь, что ждать от вчерашних МХЛовцев?

- Да, молодёжи будет много, но для этого у нас есть и лагерь развития, по примеру предыдущих лет. В ходе его работы тренерский штаб «Химика» будет просматривать кандидатов, мы будем знакомится с новичками, смотреть на них как на льду, так и на земле, помогать ребятам влиться в наш коллектив.

- Расчёта «вкатиться» в новый сезон за счёт сборов не будет?

- Сейчас такое время, что ребята хорошо подходят к сезону, практически все готовы. Сейчас нет такого, что два месяца в отпуске ничего не делаешь и за счёт сборов набираешь форму. На это показывают и тесты межсезонья минувших лет: ребята готовы к серьёзной работе. Времени на раскачку нет, сезон очень быстро начнётся после выхода из отпуска – буквально месяц на подготовку. Сразу, с первых дней сборов начинаем серьёзную работу.