- Алексей Михайлович, второй год подряд «Химик» заканчивает сезон в последних числах мая. Какие резервы помогают выдержать такой спортивный марафон?
- Правильно вы сказали, что два года подряд мы заканчиваем в конце мая, играя в финале. По поводу резервов, это отношение ребят к делу, их подготовка, их восстановление, всё вместе взятое. Это их заслуга, что они терпят и готовы сражаться до конца.
- Времени на отдых остается не так много. Какие задания получают спортсмены?
- Ребята после сезона, естественно, получают общий план подготовки на межсезонье. Кто-то получает индивидуальные планы развития. Конечно же, отдых – важная часть подготовки после такого длинного сезона. Как вы уже сказали, что два сезона подряд мы играем в финале. Поэтому в этом году отдых был чуть длиннее и дольше. У ребят три недели, а не две, как в прошлый раз, поэтому план был разослан, и они плавно готовились к началу сезона.
- Турнир в Санкт-Петербурге очень плотный. Четыре дня и четыре матча. Как соблюсти баланс, набрать оптимальную форму и быть максимально полезным на площадке?
- Да, нагрузки, конечно, на парней ложатся сейчас очень высокие, так как это подготовка к основному сезону, но данный турнир – это часть подготовки. У нас идет также тренировочный процесс. Получают нагрузку и те, кто играют, и резерв, кто приехал с нами. Мы планово готовимся к началу сезона, это наша часть подготовки.
- В межсезонье ребят ждут серьезные нагрузки, двухразовые тренировки. Какие рекомендации даете в начале тренировочного процесса?
- Ну, по поводу рекомендаций, парни все профессионалы своего дела, они знают, что помимо тренировочного процесса также важны сон, питание и восстановление. То есть всё в совокупности даст хороший результат.